Si vous voulez préparer votre système immunitaire pour la saison froide, en plus du durcissement, vous devez faire de l’exercice et avoir une alimentation saine. L’humeur affaiblit les défenses et ouvre une porte dérobée aux virus. L’amour renforce le système…

Selon le DSM-5, la personne atteinte d’un trouble de la personnalité a un besoin excessif et dominant d’être prise en charge. Cela la conduit souvent à avoir un comportement soumis, un attachement exagéré aux objets et aux personnes, et une…

Réévaluer les croyances Il s’agit certainement d’un défi difficile à relever, mais il suffit d’un peu de bonne volonté et même les choses « impossibles » s’avéreront beaucoup moins importantes que vous ne le pensez ! Changer ou réévaluer les croyances qui…

L’estime de soi est une pente très glissante. Une fois que vous vous êtes engagé sur cette voie, il peut être très difficile de vous arrêter. Il peut rendre les choses les plus simples impossibles. Mais ne vous inquiétez pas,…

Cela semble incroyable, mais il était une fois – il n’y a pas si longtemps – les gens ne pouvaient voir l’heure que sur un petit appareil à leur poignet. Ce temps qu’aujourd’hui votre téléphone portable vous dit tout le…

La confiance en soi est généralement liée aux traits de caractère que vous possédez ou non. La plupart des gens la considèrent comme quelque chose d’inné. Mais est-ce nécessairement le cas ? Pourriez-vous l’acquérir en travaillant dur et avec détermination…

Investir dans l’amélioration et la formation des employés a été l’un des principaux objectifs des entreprises. Cela reflète certains changements sur le marché du travail, notamment la compréhension que tous les secteurs de l’entreprise doivent être alignés et engagés dans…